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記憶中台中餐廳南瓜屋已經開業很長一段時間了,少說有10幾年了吧,或許更久,但這是我第一次進來南瓜屋消費。我有問過自己為什麼呢?我想可能是南瓜屋裝潢太精緻,一看就覺得是消費很高的地方,所以一直不敢進來。

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這一次很幸運是和老闆一起來吃午餐,選擇了非常有特色的義式料理南瓜屋餐廳,終於有機會進來吃一餐XD。餐廳環境很有異國風味,會讓感覺人在國外,共有兩層樓,都以南瓜為主題,有點像國外萬聖節氣氛很好,整間店都是橘紅色調讓人食慾大開,接下來要帶大家看看台中美食餐廳『南瓜屋』有多精緻吧。

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餐廳名稱: 南瓜屋Pumpkin House | 紐奧良義式餐館

消費時間: 20193

電話: (04) 2372 - 8456

地址: 台中市西區五權西四街 108

營業時間:週一 - 週日 11:00 ~ 15:30 / 17:00 ~ 22:30

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這是餐廳的外觀,有一隻金雞指南針很可愛

很有特色的等待區,讓人在等待過程中能保持愉快心情。

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打開門進去就看到客人們都在愉悅用餐

這裡環境氛圍會讓你感覺很輕鬆自在

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一樓可以看見有酒吧檯,櫃檯,

店裡有提供刷卡服務,還有小糖果可以自取

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要轉身走上樓還看到很經典的CD

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走上二樓一路會看見很多小精品

有在角落的小豬 

有棒球選手還有一些懷舊照片

來到二樓就會看到一隻豬和鋼琴XD

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個人最喜歡就是這個復古電話亭

還有他們的廁所,裝潢很精緻

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接下來看看菜單吧~

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是妮妮最愛的義式料理

我們三人點了三個套餐

南瓜培根煙燻雞肉起司焗烤洋芋 $380

義式總匯什錦海鮮起司焗烤$320

義式蘑菇蒜香豬排起司焗烤 $260

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開胃飲料

喝起來酸酸甜甜,感覺蠻營養。

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前菜沙拉

有蘿蔔、玉米筍、小黃瓜和馬鈴薯都有附沙拉醬

但我覺得不添加任何醬料,也好吃,

碗中有放冰塊讓食材保持新鮮。

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套餐湯品-義式什錦番茄蔬菜燉湯 (要經典起酥堡加50 )

裡面蔬菜很多,夏天喝很清爽。

接下來到主餐

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南瓜培根煙燻雞肉起司焗烤洋芋 $380

看到濃濃的起司培根,看到很興奮

但知道吃下去這一餐之後就要努力減肥了T-T

煙燻雞味道比較淡,適合不愛重口味的朋友

有附送一碟小菜-蔬果&蒜頭烤麵包

整體來說:是很豐富的主餐,就是缺一點味道,

因為我比較重口味XD小女生可能會吃不完,因為有點大份。

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義式總匯什錦海鮮起司焗烤(筆管通心粉) $320

這一道一樣是焗烤表面跟上一道主餐差不多

但裡面配料就不相同,以海鮮為主

然後是筆管通心粉加上焗烤很可口

一樣有附送一碟小菜-蔬果&蒜頭烤麵包

整體來說:一樣是重量級的主餐,很大份

缺點一樣,缺一點味道,焗烤部分表現很不錯XD

有要增肥的朋友可以試一試焗烤。

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義式蘑菇蒜香豬排起司焗烤 $260

金黃色的炸豬排加上醬汁光看就覺得美味呀

豬排吃起來咔滋咔滋的,旁邊還有生菜

可以學韓國人把豬排和生菜卷起來吃XD

有附送一碟小菜-涼拌海帶

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最後上甜點餐後飲料

紐奧良脆皮焦糖布雷 (這是外加60元每日現烤甜品)

我覺得好吃,輕輕敲打苦澀甜味焦糖

再嚐嚐布雷,裡面有淡淡的綿密奶香

吃甜點就是會讓人感到幸福,可惜我吃太飽了@@

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茉香綠茶()

茉香綠茶味道清香,喝起來很溫和,

冰冰涼涼有清新的口感。

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洛神花茶()

洛神花茶很適合夏天,是清涼飲品

喝起來很清甜帶一點點果酸

喝完下去之後還會回甘。

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用餐心得:

我覺得在南瓜屋用餐是一種享受,環境很棒,服務員也親切。義式料理餐點味道我覺得中上,很大份建議小女生可以兩人吃一份,不夠再點一些小吃才不會吃太撐,價格屬於中價位畢竟餐點比較大份,來這裡IG打卡拍照真的很適合,一家人聚餐也很棒。

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之前在媽媽社團看過一則臉書貼文一個才五歲大的妹妹睡覺時嘴巴被膠帶貼住認真將文章閱讀完才了解原來那個媽咪將膠帶貼住孩子嘴巴是有原因地因為孩子平時睡覺慣用口來呼吸要改正孩子使用嘴巴呼吸於是乎用膠帶把孩子嘴巴黏住這篇貼文反而引起網路上一番討論

30703728_517348731995823  

後來文中媽媽才調整選用MRC矯正器來幫助孩子改正睡眠時口呼吸問題看到這篇貼文時才驚覺我們家小寶妹開始換牙後才驚覺她下排兩顆側門齒長得很歪

MRC肌功能矯正器這種矯正牙托一定很多人都沒有聽說過寶媽我也是上網查了以後才知道甚麼叫做肌功能矯正

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再回歸到那則臉書貼文用膠帶貼嘴巴也因為那則貼文寶媽我才認識MRC矯正器於是乎寶媽我趁著學校要求檢查牙齒時帶著小寶妹去找牙醫師順便諮詢這種牙齒矯正方式電話撥了數家牙科都沒有牙醫師會做肌功能矯正器直到在網路上看到有人分享推薦台中北屯區牙科-新華診所抱著姑且一試致電過去才詢問到林義城院長有在做肌功能矯正器

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北屯區這間牙科雖距離太平有一小段路程但能尋求到專科醫師做諮詢好像比較重要寶媽我帶著孩子去新華牙科後林義城醫師為孩子檢查牙齒之後才娓娓道來這種肌功能牙齒矯正器是給5-12歲的孩子使用

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A : 在甚麼情況下家裡孩子會需要使用肌功能矯正器呢??

 

Q : 一般孩子在3-5歲之間常有以下這些習慣吸指頭吐舌頭咬唇用口呼吸慣用側邊咀嚼

 

就容易造成臉部肌肉成長功能異位阻礙顎骨和臉部正常發育進而導致牙齒擁擠混亂產生齒列不正問題

 

 齒列不正  

 

A : 孩童若在乳牙期牙齒有那些情況就需要肌功能矯正?

 

Q : 開咬深咬反咬齒列不正這些其實都可以提早做肌功能矯正用來避免青春期後使用金屬牙套或是隱形牙套做矯正

 

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A : MRC肌功能矯正會不會很麻煩?

 

Q : 基本上肌功能牙套是一個簡易型牙托只要在孩子睡眠時戴著睡覺,日常作息時再戴個2-3小時就可以,清洗上很方便可以稍微用牙刷清潔即可

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醫師一邊解釋時還拿著MRC矯正器和DM來跟寶媽我說明我們家小寶妹雖然下顎幾顆牙齒歪斜卻還不至於需要立即使用肌功能來矯正可以等大一點過了乳牙換牙期後再來看看是否需要做牙齒矯正

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不過小寶妹平日刷牙還不太會拿捏力道以至於口腔裡面好幾顆臼齒已經蛀很深

乳牙更換時間  

林義城醫師非常有耐心安撫小寶妹一邊逗他一邊為她治療蛀牙臼齒的換牙期大約是在9-12若沒有做好根管治療長出的恆牙也會跟著被蛀蝕畢竟小寶妹無法真的每天乖乖刷牙只好拜託林醫師替小寶妹做牙套來保護根管治療的牙齒

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醫師有解釋這個牙套到了換牙期就會跟著乳牙自動脫落使用時間也就這3-4年時間建議可以選用價格比較便宜一點的金屬牙套做保護即可不用特別挑選價格昂貴的全瓷冠牙套日後每半年要定期帶孩子塗氟就可減少隱藏白斑蛀牙或是鈣化性蛀牙尤其孩子刷牙比較容易忽略牙齒跟牙齦交接縫隙

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大人最好2-3天就要協助孩子做牙齒清潔不然長期讓孩子自理等到發現都已經無法挽回需要做根管治療或拔除

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慶幸林義城醫師建議小寶妹可以暫時不用做MRC矯正只要在換牙期前平時在家裡有乖乖刷牙就好貼心的林醫師可是讓寶媽我口袋裡面省了一筆矯正費用難怪每次來北屯區新華牙醫看診時候診區總是門庭若市醫師大心又專業肯替患者著想也會提升大家檢查牙齒意願呦

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貓大媽廚房料理今天要來為各位準備一道簡單又大方的菜色喜氣洋洋乾燒蝦

乾燒蝦 擺上桌 讓你喜氣洋洋過好節

提共簡易家常菜乾燒蝦食譜跟大家分享囉

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材料: 草蝦1/青蔥3/番茄1/大蒜2

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調味料: 白醋兩大匙/味淋1大匙/清醬油1大匙/砂糖2大匙/蠔油(油膏)1小匙/番茄醬1大匙/2大碗/沙拉油1/米酒2大匙/檸檬1/4

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步驟一將配料先備好

番茄切成丁、大蒜切成蒜末、蔥切段

步驟二蝦去泥腸(此步驟若覺得不好處理的人可以跳過)

草蝦背部畫開去腸泥有助草蝦入鍋後蝦子能吸取醬汁

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步驟三烹煮醬汁

沙拉油1匙先熱鍋再將蒜末與切丁番切倒入鍋中小炒約30

接著倒入2大碗水讓番茄跟蒜末微煮至滾燙後加入其他醬料

(白醋兩大匙/味淋1大匙/清醬油1大匙/砂糖2大匙/蠔油(油膏)1小匙/番茄醬1大匙)

180213喜氣洋洋蝦_180213_0018  

步驟四烹煮草蝦

醬料混合後煮到番茄丁微散即可將草蝦倒入鍋中烹調入味,烹煮約五分鐘,

步驟五乾燒蝦起鍋

草蝦翻紅即可將切段青蔥+米酒2大匙倒入鍋中調味加色,青蔥快炒約三分鐘即可起鍋上桌

步驟六喜氣洋洋乾燒蝦上桌

起鍋的草蝦擺好盤之後擠上1/4檸檬汁加味

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喜氣洋洋乾燒蝦可以上桌囉

這道菜配色是不是很漂亮啊?!

而且醬汁酸酸甜甜非常開胃

希望這道菜色能幫助各位辛勞的媽媽們端出家常好料理

                                                                                      

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貓大媽廚房第二道菜要來教大家大火快炒家常料理『蒜苗紅麴臘肉』

材料 : 紅麴臘肉大約1/4(或是1/3)看個人當餐用量/大蒜苗約3/辣椒2小支

調味料 : 米酒約2大匙/沙拉油1大匙

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步驟一紅麴臘肉過水川燙或是電鍋蒸煮10分鐘

因為臘肉本身具有鹹度,假如擔心臘肉過鹹的人可以先過水川燙或是電鍋蒸煮10分鐘去除掉些許鹹味

步驟二蒜苗紅麴臘肉備材

將川燙過的臘肉切片,大蒜苗也切絲備用

DSC_0102  

步驟三紅麴臘肉爆油

臘肉較肥的地方若不敢吃,可以先拿來做爆油使用,以增加臘肉蒜炒香氣,油脂部份就可以拿來做爆香用油,假如臘肉比較沒有肥油的話這一個步驟就可以使用沙拉油來熱鍋

DSC_0109  

步驟四大火快炒紅麴臘肉

趁著鍋內臘肉油脂或是沙拉油已溫熱趕緊把切好備用的紅麴臘肉放入鍋中快炒大約三分鐘

這時候可以加入2大匙米酒來去除肉質的腥味

當紅麴臘肉反色後就可以將切好的大蒜苗丟入鍋中混炒約兩分鐘

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步驟五加入辣椒提味(不敢吃辣的人則可以跳過這個步驟)

最後加入切丁的辣椒片稍微拌炒即可起鍋

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紅麴臘肉因本身已經有醃製過,所以鹹度是夠的,在料理過程無需添加任何調味料

假如怕不夠鹹的人,可以在大蒜苗拌炒時加入些許醬油或是海鹽來增添風味

哒啷!!蒜苗紅麴臘肉香噴噴端上桌無論是配飯還是下酒都讓人很涮嘴喔!!

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弱雞蛻變成歐巴   健身到底要多久才能擁有健壯身材

我在台中健身房自我訓練健身已有半年了

但卻沒有任何成效  使得這一段時間特別灰心

自從沒上健身房後  發現身材比沒健身前更糟糕

為重拾信心 哪裡失敗就哪裡爬起來

但這次不一樣 我換了一家健身房也安排了一位健身教練在旁指導

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這是我迎接新挑戰的第一天

走進台中北區健身房看到教練cheng在休息區享用午餐

吃著健身飲食  喝著健身飲品

與cheng打了個招呼後  就換上戰袍準備上場

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開始第一堂課  cheng灌輸了一些觀念讓我知道

『三分練,七分吃』可見飲食對健身的重要性

清楚理解增肌與減脂兩者之間的差別

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在那之後請教了cheng 如果想增肌有甚麼適合的飲食方式可選擇?

是否有推薦健身飲食或推薦健身飲品…等等方式

因為問了許多家健身房他們都會推薦健身飲品乳清蛋白

Cheng解說健身飲食控制其實很簡單

像是燕麥 蔬菜 蛋白質如雞肉 優格 牛奶 雞蛋…等

都是推薦健身減脂增肌時隨處可得的食物

飲品盡量以無糖為主 能幫助有效健身飲品

若想攝取天然一點的健身飲品Cheng則推薦可飲用穎川家滴雞精  

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為了想有效讓肌肉增長就必須隨時補充蛋白質氨基酸

在人體內氨基酸是無法自然形成 必須靠外在飲食來做補充

健身教練所推薦健身飲品滴雞精裡就含有高蛋白質

簡單來說就是許多小分子氨基酸鏈結成為一顆高分子蛋白質

透過飲品方式身體才能快速吸收

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那很多人就會疑惑  要攝取蛋白質

食用雞肉即可 根本不必攝取氨基酸

吃進去的食物必須經過腸道胃酸化解 才能釋放出人體需要的蛋白質

在消化系統裡釋放蛋白質過程中需要很長時間

導致蛋白質很快會被排出體外 造成大量蛋白質流失

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這款穎川家滴雞精裡氨基酸之所以容易被人體吸收是因為

製作過程中是採用黃金放山土雞肉質佳

經過屠宰 清洗 再放入鍋中24小時長時間傳統精粹

之後進入離心去油去雜質與高溫殺菌程序

這種長時間高溫精粹能使每一顆蛋白質分子分解成容易吸收的氨基酸

不用經過消化分解種種過程

就能提供氨基酸供人體吸收

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Cheng 還有解釋減肥與增肌訓練差別

減肥是把脂肪降低 影響人體內激素分泌

此時加速促進肌肉合成激素分泌

最終達到肌肉生長更好的效果

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而增肌發生在大量力量訓練之後

肌肉組織遭到破壞再修復

健身過程中產生超量身體組織重建使得肌肉變得比原本更大

這樣的肌肉增加能幫助基礎代謝率提高

也就是提高能量消耗率 進而達到減少脂肪含量

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健身飲品滴雞精裡氨基酸扮演的角色

是當肌肉被破壞重組這階段氨基酸

能讓我們肌肉有效組織並重組 與 快速恢復體力

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Cheng滴雞精不只是健身族群適合飲用

一般小孩 產前產後 熬夜上班族 手術患者 長輩 都管用

滴雞精裡營養含

  1. 高量人體必需氨基酸(促進體力恢復,增長肌肉,增強體力)
  2. 零脂肪,零膽固醇
  3. B群、B2、B12(促進血液合成,病後體力恢復,調理體質)
  4. 微量元素鋅(促進食慾,恢復精力,營養補給,產前產後調養)

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之後cheng從電鍋裡拿出碗與一包滴雞精請我喝

拉開鋁包開口  一陣特別醇香香味撲鼻而來

頓時令我食慾大開  慢慢倒入碗中  

滴雞精金黃色澤與香氣漸漸變濃

淺淺嘗一口  渾身起了疙瘩

感覺相當濃郁  感覺整隻雞都濃縮在一口當中

唇齒間徘徊著濃郁香味  通過味蕾在腦中留下深刻印象

坊間常溫滴雞精品牌口感濃度與穎川家實在相差甚遠

喝完了cheng推薦的滴雞精  身體瞬間熱量起來

感覺做了好幾回熱身運動  

Cheng說喝滴雞精最有效的方式

就是早上空腹喝  這樣更容易瞬間將氨基酸大量吸收

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對於出門在外租屋的我來說早上滴雞精有多種方式加熱真得很方便

  1. 隔水加熱:將整包置於水中加熱約5分鐘
  2. 隔水浸泡:將整包置於容器內加入熱水浸泡約5分鐘,並換水2回
  3. 電鍋加熱:將整包置於碗內外鍋加水至開關跳起
  4. 微波加熱:將整包滴雞精倒入碗中,放置微波爐加熱

滴雞精照片_180717_0210.jpg

健身飲食菜單裡的烹調方式  一般都是水煮或少油煎

吃起來會柴柴或沒味道  但是在烹調時推薦加入滴雞精

或是在用餐時推薦滴雞精可以作為湯品飲用

這樣就可以在一成不變健身飲食菜單添加用餐時的樂趣

又能達到健身飲食控制  也能增強健身意志力

發覺健身維持強健體魄其實也沒那麼難~

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辦公室小裝裝推薦本文店家品牌資訊-

 

穎川家滴雞精

📞訂購專線 : 04-24915258 / 0920-375615
📱官方LINE@點網址加入 : https://line.me/R/ti/p/%40mpl0640g
臉書粉絲團 : https://www.facebook.com/mpl0640g/
地址 : 台中市大里區塗城路900號(近慈善路)
營業時間 : 每週二至週日 早上06:00-中午12:00(週一公休)

 

台中健身房Souls Fitness覺醒健身俱樂部

電話:04-22020506

地址:台中市北區中清路一段100號地下室1樓

臉書粉絲團: https://www.facebook.com/SoulsFitness/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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portrait-2163997_960_720  

嗨!!很難得琪琪第一次跟大家介紹琪媽

今天要帶大家到一家台中知名牙科-新華牙醫去一探究竟囉!

哈哈!說到牙醫大家都嚇到吃手手了嗎?

不過別怕~今天琪琪要跟琪媽只是要一起去診所諮詢微創植牙的部分

也是因為琪媽年紀大了!牙齒都掉了好幾顆,

愛美的她,想要徹底改造一下,

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出社會工作賺錢琪媽也沒有要我拿錢回家,

這次琪媽整牙就讓我孝敬辛苦媽咪一回,

請牙醫師替她換回一口好牙可以更方便飲食。

  P1160460  

週六下午來到這間在台中北屯區知名度和風評都很好的新華診所~

在網友推薦影片中看不太出來牙科診所究竟有多大

進來才知道這裡的陣容之豪華整個門面好氣派又親民,

大門旁牙醫師團隊介紹感覺陣容十分堅強氣勢之磅礡震撼

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透明玻璃門一眼望進去就可以看見護士親切宜人笑容

護士們各各散發陽光微笑

露出健康整齊又潔白牙齒彷彿就像牙科診所招牌一樣具有說服力

牙科有著寬敞舒適空間,飲水機、咖啡機一應俱全,DSC_0635

也有提供免費WIFI可以使用

坐在候診區還有古典音樂陣陣傳來

護士小姐親切的端水給我們詢問著琪媽今天要做甚麼治療有沒有指定哪位醫師?

服務上整體感覺真的很舒服。

經櫃台護士推薦林義城醫師在做植牙手術方面頗具權威,

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當天就決定找林醫師為琪媽做後續植牙治療,

琪媽讓林醫師治療評估植牙過程中檢查詳細

林醫師簡直把患者當做自己家人般關心照顧無微不至,

P1180002  

原本在一旁陪候看診的琪琪順口詢問林醫師 :我的牙齦刷牙容易腫痛怎麼辦?

林醫師便即刻請護士帶著琪琪到X光室前洗手台教我如何刷牙才能減少牙齦出血腫痛,

這番親切的叫人放心,順帶一提,牙助小姐好有氣質又漂亮

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林醫師為琪琪媽做完檢查後建議我們可以採用3D水雷射微創植牙,

運用斷層掃描了解口腔內齒槽骨空間狀態,

再搭配植牙手術時用水雷射儀器降低牙齦出血率也不用再多服用額外藥物,

FotoJet三  

這樣琪媽身體負擔才不會太重,

微創植牙術後院內二樓還有高壓氧艙設備能幫助琪媽傷口可以盡速復原,

這點讓我們母女倆覺得很重要!!

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畢竟琪媽也年近六十歲傷口可以快速恢復是最好。

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說到這裡,琪琪跟大家分享一下,

在這裡看到的治療前後照片吧~

植牙前後一  

這些都是診所過去各種牙齒治療照片,

治療前後的效果在美觀性上實在是差很多,

整理過的牙齒不僅能解決飲食上困擾看起來美觀度也會很好~

如果你覺得自己的牙齒的美觀度不夠或是有缺牙問題真得要及早治療才是最佳對策喔!

選擇對的植牙診所有幾個細節一定要非常注意~

 

shutterstock_767861803  

第一、牙醫診所的衛生設備和醫療技術是否完善??

最可怕是整體設備老舊使用過的治療器械都不知道有沒有消毒乾淨,

這也就是琪琪選擇台中新華牙科的原因,

因為一眼望過去環境乾淨明淨加上設施新穎,

這點真的十分值得注意

FotoJet四  

第二、醫療檢查後必須先跟主治醫師做完所有植牙細節諮詢!!

儘管器材再先進,所有治療細節沒有事先做了解達成醫療共識,

也不會有好的治療效果喔~

例如這次琪媽諮詢3D水雷射植牙,

林義城醫師也是細心的幫琪媽量身規劃做好微創植牙諮詢,

兩方達成共識也符合我們經濟能力需求,洽談好日後植牙分期如何給付

才安排後續所有回診日期與植牙手術時間

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第三、如果真的有做植牙手術治療,一定要乖乖聽話定期回診做檢查

萬一拖延時間怠慢植牙術後檢查,

若有發生傷口發炎、適應不良等問題就會比較麻煩了~

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所以先進的微創植牙技術,大大降低了所有傳統牙齒治療的困擾,

牙齒耐受性好使用壽命也長咬合上不會有異物感~

重點是,術後隔天出門上班時絕對不會不能見人,也不會嚇到別人啦~

聽完牙科林義城醫師的建議後,琪琪在這裡不得不跟大家宣導一下喔~

隨著醫療技術越來越進步,選擇好的牙醫診所真的很重要,

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之前在新聞看到很多植牙失敗的紛爭,

都是選擇錯誤的牙醫院,

結果不僅僅要再痛一次重做植牙,

連身體都會有感染風險,真得是很可怕~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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